- pomoć pri rješavanju svakodnevnih problema i unapređivanju kvalitete života
Na psihološko savjetovanje možete se odlučiti:- ako se osjećate potišteno, prestrašeno ili tjeskobno
- imate problem s kojim se ne znate nositi
- imate problema u odnosu s drugim ljudima
- imate česte tjelesne tegobe (glavobolja, bolovi u trbuhu, teškoće sa spavanjem, hranjenjem, seksualne teškoće) koje mogu biti posljedica stresa
- doživjeli ste stresne životne događaje (smrt bliske osobe, rastava braka, gubitak posla)
- želite naučiti kako savladati stres
- želite saznati kako iskoristiti svoje potencijale i kvalitete
- želite naučiti tehnike opuštanja i relaksacije
Psihološko savjetovanje provodi se na slijedeći način: Prilikom prvog susreta utvrđujem vaše potrebe, želje i očekivanja vezane uz promjene koje želite postići, te zajednički s vama dogovaram plan i način daljnjeg rada. Savjetovanje se obično u početku provodi jednom tjedno u trajanju od 60 minuta. Vremenom, učestalost susreta se prorjeđuje s jednom tjedno na jednom u dva tjedna, do jednom u mjesec dana, ovisno o vašem napretku i potrebama. |