U većini slučajeva odgovor je - da. Primjena hipnoze može biti vrlo učinkovita za: - prevladavanje ograničavajućih misli i ponašanja,
- postizanje ciljeva,
- poboljšanje kvalitete života,
- kontrolu stresa,
- gubitak prekomjerne tjelesne težine,
- kontrolu boli
Jedan od ključnih elemenata u tome hoće li vam hipnoterapija pomoći je vaša spremnost da aktivno sudjelujete, sposobnost koncentracije i vaša sposobnost imaginacije. Uspješnost hipnoterapije je u vašim rukama i ovisi o vašoj spremnosti da dopustite da se proces dogodi, a hipnoterapeut je moderator ili vodič koji vam koristeći svoja stručna znanja pomaže da postignete stanje opuštenosti i koncentrirate se na vaš unutarnji svijet. Većinu rada u stanju hipnoze ili transa obavljate sami, tako da uz pomoć hipnoterapeutovih sugestija, na vaš osobni i osobit način aktivirate promjene koje su za vas važne ili nalazite nove načine za rješavanje nekog vašeg problema.Fenomen hipnoze je u današnje vrijeme predmet mnogih znanstvenih studija koje ispituju eksperimentalno mjerljive promjene u percepciji i funkcioniranju mozga osoba u stanju hipnoze, a dobiveni rezultati sve češće ukazuju na činjenicu da je hipnoza ne samo prirodna, već i vrlo sigurna i učinkovita metoda za postizanje pozitivnih promjena.
KAKO IZGLEDA POSJET HIPNOTERAPEUTU?Tijekom vašeg prvog posjeta razgovarat ćemo o vašoj medicinskoj povijesti (od kojih se bolesti eventualno liječite, uzimate li neke ljekove i sl.), što vas je dovelo k meni i na čemu želite raditi. Budete li imali dodatnih pitanja, razgovarat ćemo o tome što je hipnoza i kako ona funkcionira. Nakon toga ću vam pomoći da putem niza mentalnih slika i sugestija postignete stanje opuštenosti kako bismo mogli raditi na vašim ciljevima, na vaš osobni i osobit način.
KOLIKO ĆE MI TRETMANA TREBATI?Svaki tretman traje otprilike sat vremena, a većina ljudi počinje primjećivati pozitivne promjene unutar 4 - 10 tretmana. Pri svakom ćemo susretu razgovarati, te zajedno pratiti i evaluirati vaš napredak tijekom vremena.
VAŽNO JE ZNATI:- Hipnoza nije magija, a hipnoterapeut ne posjeduje čarobni štapić kojim će riješiti sve vaše probleme.
- Hipnoterapeut vas ne može uvesti u stanje hipnoze ili transa protiv vaše volje, zato jer jedina osoba koja ima vlast i moć da vas uvede u takvo stanje ste vi sami
- u stanju hipnoze ili transa u svakom ste trenutku izuzetno budni, pažljivi i usmjereni, ne spavate i niste u nesvjesti, već samo možete imati ugodan osjećaj duboke i potpune udobnosti i opuštenosti
- Tijekom primjene hipnoze ili transa vi imate potpunu kontrolu nad sobom i svime što se događa i nikada nećete prihvatiti sugestiju koja se protivi vašim osobnim životnim uvjerenjima ili moralno etičkim principima
- Svoje ćete tajne ili neugodne detalje iz vašeg života koje želite zadržati za sebe čuvati na jednaki način kao što to činite i inače
- Ono čega ćete se sjećati kada izađete iz stanja hipnoze ili transa uglavnom odabirete vi sami, pa će tako neki od vas možda odabrati da obraćaju pažnju, a neki će si dozvoliti da im misli vrludaju
- Svaka osoba normalne inteligencije može ući u stanje hipnoze ili transa ako to želi, a najveću dobrobit od primjene hipnoze obično imaju one osobe koje imaju bolju sposobnost koncentracije i imaginacije
- Hipnoza nije zamjena za medicinske tretmane i/ili ljekove koje vam je propisao vaš liječnik
|
|
